缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少的一種貧血狀況。您提到的血紅蛋白從74升至118，表明治療已有顯著效果。加速康復(fù)的關(guān)鍵在于持續(xù)補(bǔ)充鐵質(zhì)并調(diào)整生活方式。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1. 飲食補(bǔ)充：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、禽類、海鮮、豆類、綠葉蔬菜和干果。
2. 補(bǔ)鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要繼續(xù)服用鐵劑，如硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵，以維持體內(nèi)鐵質(zhì)水平。
3. 維生素輔助：維生素C有助于鐵的吸收，可適當(dāng)食用富含維生素C的食物或在醫(yī)生建議下補(bǔ)充。
4. 定期監(jiān)測：定期復(fù)查血紅蛋白水平，以評(píng)估治療效果并調(diào)整治療方案。
5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)鐵的利用能力。
雖然血紅蛋白已接近正常，但要完全康復(fù)還需堅(jiān)持上述措施，并遵循醫(yī)生的個(gè)性化建議。同時(shí)，注意觀察任何可能的副作用，如便秘或胃部不適，并及時(shí)反饋。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注自己的身體狀況，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)全面康復(fù)。