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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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膽固醇高和血糖高的老年人在選擇牛奶時，需要綜合考慮脂肪含量、糖分含量、蛋白質含量、鈣含量以及添加劑等。 1.脂肪含量：應選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入，避免加重膽固醇水平。 2.糖分含量：優先選擇無糖或低糖牛奶，控制血糖波動。 3.蛋白質含量：富含優質蛋白質的牛奶有助于維持身體機能。 4.鈣含量：高鈣牛奶能滿足老年人對鈣的需求，預防骨質疏松。 5.添加劑：避免選擇含有大量添加劑的牛奶，以減少對身體的負擔。 總之，膽固醇高和血糖高的老年人選擇牛奶要慎重，綜合考慮各種因素。建議在醫生或營養師的指導下，選擇適合自己的牛奶。
2024-10-24 17:56
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就醫問藥
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