如何預防勃起障礙的發生

陽痿，必須得是病程3個月以上，如果是突然勃起障礙，即可能是因為發熱、過度勞累、情緒反常等因素造成的一時性陰莖勃起障礙，不能視為病態。所以，突然出現勃起障礙的癥狀，患者也不要太過緊張，找準原因，對癥下藥，即改善癥狀。

預防勃起障礙的發生

1、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；

夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，更要思想集中。

2、節房事。長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

3、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

一旦出現了陽痿和早泄的癥狀，患者應盡快到醫院接受醫生治療，以免時間長久后心理負擔太大。如果患者不想手術治療，可以選擇藥物治療，最好在醫生的指導下服用。