病情分析： 面對自己的心理壓力大，減輕壓力有以下幾個(gè)方法：1、首先要保持好的心態(tài)，積極面對難題，正確認(rèn)識自己：對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)，引起不必要的壓力。 指導(dǎo)意見： 2、如果壓力太大，可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)。以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅游、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個(gè)沒人的地方大聲地喊叫。

病情分析： 是慢性反復(fù)性發(fā)作短暫腦功能失調(diào)綜合征，通常與遺傳，腦部疾病等有關(guān) 指導(dǎo)意見： 治療以藥物治療控制發(fā)作頻率為主，通常口服卡馬西平莫拉三嗪等，發(fā)作時(shí)避免意外發(fā)生

病情分析： 你好，根據(jù)你的病情描述。指癲癇病后，心情不愉快。情緒不穩(wěn)定。心里壓力大。 指導(dǎo)意見： 癲癇病發(fā)作，與心情，勞累疾病等多種因素有關(guān)。建議你，一定要放松心情，調(diào)整好情緒。樂觀對待。積極治療。控制發(fā)作次數(shù)。發(fā)作次數(shù)越少，你的心情會(huì)越好。