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查出雙側甲狀腺結節，如何保持健康？

2024-10-24 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺結節

問題：

我是查出甲狀腺結節，雙側都有，就在我看來，就沒有什么比保持健康更重要了。

回答1
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軒存旺醫師

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查出雙側甲狀腺結節后，保持健康需從定期復查、調整飲食、改善生活習慣、穩定情緒、適當運動等方面著手。 1.定期復查：每半年至一年進行一次甲狀腺超聲檢查，以及甲狀腺功能測定，密切觀察結節的大小、形態、邊界等變化。 2.調整飲食：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等；適當增加蛋白質豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.改善生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙戒酒。 4.穩定情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、壓力過大。 5.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。總之，雙側甲狀腺結節患者要重視自身健康，通過多方面的努力，控制結節的發展，提高生活質量。如果結節有惡變傾向或出現明顯癥狀，應及時就醫，采取相應的治療措施。
2024-10-24 23:50

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什么是甲狀腺結節? 　　甲狀腺結節(thyroid nodule)是指各種原因導致甲狀腺內出現一個或多個組織結構異常的團塊。甲狀腺結節臨床極為常見，常見于女性。觸診發現的甲狀腺結節為甲狀腺區域內捫及的腫塊;甲狀腺超聲檢查發現的甲狀腺結節為局灶性回聲異常的區域。觸診發現一般人群甲狀腺結節的患病率為3%～7%;而高清晰超聲檢查發現甲狀腺結節的患病率達20%～70%。甲狀腺結節多為良性，惡性結節僅占甲狀腺結節的5%左右。甲狀腺結節診治的關鍵是鑒別良惡性。查看全文»

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