癲癇患者平時要注意鍛煉身體。很多癲癇病人都不喜歡參加運動，這樣對于身體是沒什么好處的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能讓神經(jīng)細(xì)胞更穩(wěn)定，建議應(yīng)該多參加，比如說打羽毛球，乒乓球等。癲癇病人應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，還應(yīng)該保持充足的睡眠，避免過度勞累，以免因為過勞導(dǎo)致癲癇病的頻繁發(fā)作。

其實各個階段的人群都有可能患上癲癇病。有些寶寶在出生時出現(xiàn)了缺氧的，或者時早產(chǎn)兒，呼吸不暢，身體體質(zhì)差的都有可能有癲癇病。現(xiàn)在一些成人都有患癲癇病的可能。很多小白領(lǐng)工作壓力大了有偏頭痛病的，還有就是操勞過度昏厥的都有很大的幾率患上癲癇。更不用說本身就患有腦部疾病的老年人了，經(jīng)常會因為其它腦部疾病病變引發(fā)癲癇。

癲癇患者在服藥的時候，不管這種藥管不管用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能出現(xiàn)私自換藥或者是停藥的現(xiàn)象。這種藥一定要在飯后才能服用，避免出現(xiàn)腸胃的不良反應(yīng)。當(dāng)患者出現(xiàn)抽搐或者是不能呼吸的現(xiàn)象時，一定要把患者翻過身來，幫助他呼吸。一定要嚴(yán)加看護，不能讓他出現(xiàn)自傷的現(xiàn)象。