-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
肌肉拉傷是常見的運動損傷，要盡快治好，需注意休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和適當康復訓練等。 1.休息：受傷后立即停止活動，讓肌肉得到充分休息，避免加重損傷。 2.冷敷熱敷：傷后 72 小時內冷敷，減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。但用藥需遵醫囑。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5.康復訓練：在疼痛緩解后，進行適度的肌肉拉伸和力量訓練，增強肌肉力量和柔韌性。 總之，肌肉拉傷后要綜合采取多種治療方法，并注意休息和康復，才能盡快恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-10-24 22:30
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
睡眠不足引發頭皮疼，如何改善睡眠緩解？
替硝唑和甲硝唑的 5 大區別是什么
手術后吃哪些食物有助于傷口快速恢復？
老年人傷口縫針后應忌口哪些食物？
中醫角度吃甲硝唑后怎樣降低喝酒危害？
打破傷風與不打破傷風的后果差異有多大？
被貓抓后第一時間是否該考慮打疫苗？
壓力大致頭皮屑增多，如何調節情緒改善？
牛肉怎樣搭配吃可促進傷口愈合？
旅游時崴腳的4個應急措施是什么？
運動潮下摔到尾椎骨，怎樣能快速恢復？
當下熱點，權威醫生揭秘傷口癢緩解秘訣
有效預防腳踝疼痛的5種方法是什么
家庭關懷如何助力破傷風治愈？
醫患有效溝通對戰勝頭皮白塊有何作用？
替硝唑和甲硝唑的3大區別，哪個更優？
后腦勺摔包后觀察幾天才安全？
最新研究揭秘射波刀治療后復發真相
哪5個運動小妙招可趕走頭皮神經跳痛？
皮膚敏感者免拆線怎樣安全快速脫落？