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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李焱 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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高血壓和糖尿病目前難以完全康復，但可通過治療控制。飲食方面要注意低鹽、低糖、低脂、高纖維、適量蛋白等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-18 03:03
1.低鹽：減少食鹽攝入，每日不超5克，避免腌制品。
2.低糖：控制碳水化合物，少吃甜食和高糖水果。
3.低脂：少吃動物脂肪、油炸食品。
4.高纖維：多吃蔬菜、粗糧，促進腸道蠕動。
5.適量蛋白：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
總之，高血壓和糖尿病患者要重視飲食調整，配合治療，以穩定病情。
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