手淫導(dǎo)致腎虛勃起困難是有可能恢復(fù)的，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理及必要時(shí)的藥物治療等方式來(lái)改善。常見(jiàn)的方法包括戒除手淫、規(guī)律作息、飲食調(diào)理、適度鍛煉、保持良好心態(tài)。 1.戒除手淫：減少手淫頻率直至戒除，避免對(duì)生殖系統(tǒng)造成持續(xù)不良刺激。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，調(diào)整生物鐘。 3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等。 4.適度鍛煉：如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，減輕心理壓力，樹(shù)立恢復(fù)的信心。 6.中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等中藥。 7.藥物治療：必要時(shí)，可遵醫(yī)囑使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，但需注意藥物可能的副作用。 總之，手淫導(dǎo)致的腎虛勃起困難，只要采取正確的方法，并持之以恒，是有較大可能恢復(fù)正常的。但恢復(fù)過(guò)程需要耐心和堅(jiān)持，如有需要，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。