-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鐘招明 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
-
腿膝蓋外側平時不疼但可能存在潛在問題，如外側半月板損傷、外側副韌帶勞損、局部滑膜炎等。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-18 06:12
1.疾病介紹：外側半月板損傷多由外傷或過度運動引起，外側副韌帶勞損常因姿勢不當或運動過度，局部滑膜炎則與炎癥刺激相關。
2.自我觀察：注意觀察膝蓋活動時是否有彈響、卡頓，有無腫脹、壓痛。
3.休息調養：減少劇烈運動，避免長時間站立、行走，保證充足休息。
4.物理治療：熱敷、按摩可緩解肌肉緊張，促進血液循環。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
6.康復訓練：適度進行股四頭肌的收縮訓練，增強膝關節穩定性。
總之，應重視膝蓋的健康，如有不適及時診治，以促進恢復。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛用藥反應有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何區別？
揭秘甲流和感冒關節疼痛恢復快慢的關鍵因素
如何通過早期關節疼痛信號分清甲流和感冒？
甲流和感冒引發關節疼痛用藥有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復速度有何差異？
甲流和感冒早期關節疼痛信號有何不同？
甲流與普通感冒關節疼痛用藥差異大的原因是啥？
甲流和普通感冒關節疼痛伴隨癥狀差異在哪？
甲流和感冒關節疼痛恢復速度對比是怎樣的？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何差異？
甲流和普通感冒關節疼痛恢復速度差異在哪？
各季節甲流和感冒致關節疼痛有何不同？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流與感冒關節疼痛背后有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復差異的真相是什么？
季節因素下甲流與感冒關節疼痛特點解析