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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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老是上火可能是由多種原因引起的，如飲食不當、作息不規律、情緒因素、環境影響、體質問題等。 1.飲食不當：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致上火。建議調整飲食結構，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的正常代謝，引發上火。應保持充足的睡眠，規律作息。 3.情緒因素：壓力大、焦慮、憤怒等不良情緒可能導致上火。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4.環境影響：干燥、炎熱的環境容易使人上火。可適當使用加濕器，改善環境濕度。 5.體質問題：陰虛火旺、實火亢盛等體質的人容易上火。可通過中醫調理改善體質。 在藥物治療方面，可選擇黃連上清片、牛黃解毒丸、三黃片等，但用藥需遵醫囑。 上火是一種常見的身體不適，需要綜合調理。如果上火癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-25 08:19
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
