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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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瑪咖是一種原產于南美洲安第斯山脈的十字花科植物，具有一定的營養價值和藥用價值。其含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等，對人體健康有多種影響，包括調節內分泌、增強免疫力、提高精力等。 1.營養成分：瑪咖富含蛋白質、氨基酸，如賴氨酸、精氨酸等，還含有豐富的礦物質如鐵、鋅、鈣等，以及維生素 B1、B2、B6 等。 2.調節內分泌：有助于平衡人體激素水平，對改善性功能、緩解更年期癥狀有一定幫助。 3.增強免疫力：其含有的多種營養成分能增強機體的抵抗力，降低患病風險。 4.提高精力：可緩解疲勞，增加人體的耐力和體力，提高工作和生活效率。 5.改善睡眠：能調節神經系統，改善睡眠質量，讓人更容易進入深度睡眠。 總之，瑪咖作為一種具有多種益處的植物，但不能將其視為治療疾病的萬能藥。使用相關產品時應理性看待，如有健康問題，建議及時咨詢醫生。
2024-10-24 22:49
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