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貧血且缺鈣鐵鋅該如何有效補充

2024-10-28 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

有貧血卻鈣鐵鋅這樣怎么補

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

貧血且缺鈣鐵鋅時，可通過飲食調整、藥物補充、適當運動、規律作息及定期檢查等方式改善。 1.飲食調整：多吃富含鈣鐵鋅及造血原料的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品、魚蝦、綠葉蔬菜等。 2.藥物補充：可在醫生指導下服用右旋糖酐鐵分散片、葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強體質，促進營養吸收。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 5.定期檢查：定期復查血常規、微量元素等，了解補充效果，以便調整補充方案。總之，貧血且缺鈣鐵鋅需要綜合調理，患者應保持良好的生活習慣，積極配合治療，并遵循醫生的建議進行補充和調整。
2024-10-28 12:28

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回答2
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李達欽主治醫師

龍崗第二人民醫院萬科城社康中心

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內科

病情分析：只是輕度的鈣鋅鐵缺乏，可以適當口服鈣鋅口服液、硫酸亞鐵顆粒，主要還是需要均衡膳食，不偏食
指導意見：需要均衡膳食，不偏食
2024-10-29 03:11

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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