48 歲因月經(jīng)多經(jīng)期長致貧血，如何補血？
2024-10-27 10:02
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48歲，半年前因月經(jīng)多經(jīng)期長導致貧血，什么補血效果比較好？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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48 歲女性因月經(jīng)多經(jīng)期長導致貧血，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適當運動及保證休息等方式改善貧血狀況。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 等的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。這些食物有助于提高血紅蛋白水平。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑。還可服用維生素 B12 片、葉酸片等促進造血。 3.中醫(yī)調(diào)理：如服用歸脾丸、八珍丸等中藥，或進行針灸、艾灸等中醫(yī)療法，調(diào)理氣血。 4.適當運動：進行如散步、瑜伽等適度的運動，可增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，但避免劇烈運動。 5.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，緩解疲勞，利于造血功能的改善。 總之，貧血的改善需要綜合多種方法，且要定期復查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。患者應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-10-28 01:45
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