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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身體康復后能否跑來跑去及有無后遺癥，取決于多個因素，如康復的疾病類型、康復程度、個人身體基礎狀況、后續的保養以及運動的強度和頻率等。 1. 疾病類型：如果是輕微的感冒、外傷等，康復后通常可以正常運動。但若是嚴重的心腦血管疾病、骨骼關節疾病，即使康復也需謹慎運動。 2. 康復程度：完全康復且各項指標正常，適度運動一般沒問題。若仍有部分未恢復的癥狀，劇烈運動可能帶來不良影響。 3. 身體基礎狀況：本身身體素質好，康復后適應運動的能力較強。體質差則需更小心。 4. 后續保養：康復后保持良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食，有助于更好地適應運動。 5. 運動強度和頻率：循序漸進地增加運動強度和頻率，能減少后遺癥風險。突然高強度運動可能引發舊疾或導致新問題。 總之，身體康復后能否跑來跑去要綜合多方面考慮。建議先咨詢醫生，根據自身情況制定合理的運動計劃。
2024-10-31 19:01
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好！可以跑來跑去，適當運動！別勞累！一般有沒有什么后遺癥的！
2024-11-01 12:02
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