運(yùn)動(dòng)完膝蓋下方髕骨位置出現(xiàn)小硬塊，可能由多種原因引起，包括髕上囊積液、囊腫、骨質(zhì)增生、腱鞘炎、局部血腫等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.髕上囊積液：多因運(yùn)動(dòng)損傷，關(guān)節(jié)滑液分泌過多。癥狀為局部腫脹、疼痛。治療可先休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)穿刺抽液。
2.囊腫：常見于腱鞘或滑膜，一般為良性。若較小無(wú)癥狀，可觀察；較大或有癥狀，可能需手術(shù)切除。
3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)老化所致，可引起疼痛、活動(dòng)受限。治療包括藥物（如氨基葡萄糖）、物理治療等。
4.腱鞘炎：多因反復(fù)摩擦，局部炎癥。需減少活動(dòng)，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。
5.局部血腫：運(yùn)動(dòng)中受傷導(dǎo)致血管破裂出血。早期冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收。
總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院外科就診，以便確定具體原因，采取合適的治療方法。