您好，過重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會(huì)對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，對人體健康造成的危害的程度與癲癇病的嚴(yán)重程度有關(guān)，包括發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、病史長短、臨床表現(xiàn)、心理素質(zhì)等方面。一般來說發(fā)作頻率越高、持續(xù)時(shí)間越長、病史越長、臨床表現(xiàn)越復(fù)雜、心理素質(zhì)越差則危害越大、后果越明顯。癲癇發(fā)作可使正常的神經(jīng)細(xì)胞受到傷害，膠質(zhì)細(xì)胞增生以及體內(nèi)其它器官生化環(huán)境的改變

您好，癲癇飲食在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。