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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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脾虛是中醫常見的病癥，可通過飲食調理改善。飲食調理包括食用健脾食物、避免傷脾食物、規律進食、控制食量、注意食物烹飪方式等。 1.食用健脾食物：如山藥、薏米、芡實、大棗等，這些食物具有健脾益氣的作用。 2.避免傷脾食物：少吃生冷、油膩、辛辣、甜膩的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒、蛋糕等，以免損傷脾胃。 3.規律進食：定時定量，避免饑一頓飽一頓，有助于脾胃功能的正常運轉。 4.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔。 5.注意食物烹飪方式：多采用蒸煮燉等溫和的烹飪方法，少用煎烤炸。 總之，通過合理的飲食調理，能在一定程度上改善脾虛狀況，但如果脾虛癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2024-10-31 16:29
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，脾虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。注意健脾化濕，少吃性寒涼的食物生的水果，以免造成體內濕氣淤積，加重不適癥狀。脾虛是可以采用中藥調理治療，吃些歸脾丸,補中益氣丸等治療。
2024-11-01 08:51
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