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2017-11-21 19:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

胃炎患者吃哪些果蔬利于康復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃炎患者康復可從飲食調整入手，包括選擇合適的水果、蔬菜，注意飲食方式，保持良好心態，規律作息等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.水果選擇：胃炎患者可適量食用蘋果，其富含維生素和纖維素，有助于促進消化；香蕉能提供能量，且質地柔軟，對胃刺激小；橙子富含維生素 C，增強免疫力。
2.蔬菜選擇：南瓜富含果膠，能保護胃黏膜；胡蘿卜含有胡蘿卜素，可轉化為維生素 A，增強胃黏膜的抵抗力；山藥健脾益胃，有助于改善胃部功能。
3.飲食方式：細嚼慢咽，減輕胃部負擔；少食多餐，避免胃過度膨脹。
4.心態調整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮等不良情緒加重胃炎。
5.作息規律：保證充足睡眠，讓胃部得到充分休息。
總之，胃炎患者通過合理選擇水果、蔬菜，并配合良好的飲食方式、心態和作息，有助于促進胃部康復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2017-11-21 19:39

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