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2024-10-24 19:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

體內乳酸過多可以用什么藥？用熱水泡澡和按摩有效嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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體內乳酸過多可能導致肌肉酸痛、疲勞等不適。應對方法包括適當休息、補充營養、藥物治療、物理治療等。藥物方面有碳酸氫鈉、維生素 B1、輔酶 Q10 等。熱水泡澡和按摩也有一定幫助。 1. 疾病介紹：乳酸是體內葡萄糖代謝的產物。運動過度、某些疾病等都可能使乳酸堆積過多。 2. 休息：保證充足睡眠，讓身體有時間恢復和代謝多余的乳酸。 3. 營養補充：攝入富含維生素 B 族、礦物質的食物，有助于乳酸代謝。 4. 藥物治療：碳酸氫鈉：可調節體內酸堿平衡，減少乳酸對身體的影響。維生素 B1：參與能量代謝，促進乳酸的轉化。輔酶 Q10：增強細胞能量代謝，輔助減少乳酸堆積。 5. 物理治療：熱水泡澡：能促進血液循環，加速乳酸排出。按摩：放松肌肉，改善局部代謝。體內乳酸過多需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 03:08

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