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即問即答

性生活時間短，吃什么能改善？

2024-10-24 18:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性與性障礙

問題：

醫生，我性生活不理想啊??！怎么辦??！時間好短，吃點什么好??！

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度較高。可通過使用避孕套降低敏感度，或進行局部麻醉藥物治療，如利多卡因凝膠。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等。應調整生活方式，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能導致。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能有所下降?？蛇m當補充營養，如富含鋅、維生素 E 的食物。性生活時間短的改善需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。如果問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。
2024-10-25 06:45

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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