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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病患者晨起手腿關節不適，飲食方面需注意控制總熱量、均衡營養、選擇低升糖食物、保證膳食纖維攝入、限制脂肪和鹽分攝入等。 1. 控制總熱量：根據患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2. 均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的均衡攝入。 3. 選擇低升糖食物：如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧，以及綠葉蔬菜、豆類等。 4. 保證膳食纖維攝入：多吃芹菜、韭菜、蘋果等富含膳食纖維的食物，有助于控制血糖。 5. 限制脂肪和鹽分攝入：減少動物油、油炸食品的攝入，避免高鹽食物，如咸菜、腌制品等。 6. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖水平。 總之，糖尿病患者要重視飲食管理，通過合理的飲食安排，有助于控制血糖，減輕關節不適癥狀，提高生活質量。同時，患者還應遵醫囑進行藥物治療和適當運動。
2024-10-25 13:48
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