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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳志遼 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
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多囊卵巢綜合征患者可通過飲食調理改善癥狀,如選擇低糖、高纖維、富含維生素和礦物質的食物等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2017-11-22 07:06
1.低糖食物:如燕麥、糙米等,有助于控制血糖和胰島素水平。
2.高纖維蔬菜:像西蘭花、芹菜,促進腸道蠕動,維持代謝平衡。
3.優質蛋白:如魚肉、雞肉,為身體提供必需的營養。
4.水果:選擇低糖的水果,如蘋果、柚子,補充維生素。
5.堅果:富含健康脂肪和蛋白質,如杏仁、核桃。
合理的飲食調理對多囊卵巢綜合征患者有益,但不能替代專業治療。
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