猛起身后左后腰不適可能由肌肉拉傷、腰椎損傷、泌尿系統(tǒng)問題、腹部臟器問題、神經(jīng)問題等引起。 1. 肌肉拉傷：突然的劇烈動作可能導致腰部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛。應注意休息，避免腰部受力，可適當熱敷。 2. 腰椎損傷：猛起可能造成腰椎小關節(jié)紊亂或椎間盤突出。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴重時可能需要物理治療或手術。 3. 泌尿系統(tǒng)問題：如腎結石、輸尿管結石等，可伴有血尿。需多喝水，根據(jù)結石大小選擇藥物排石、體外碎石或手術取石。 4. 腹部臟器問題：如左側腎臟或脾臟的疾病，可能導致腰腹不適。需進行超聲、CT 等檢查明確診斷。 5. 神經(jīng)問題：支配腰部的神經(jīng)受壓或受損，也會引起疼痛。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現(xiàn)左后腰不適后，應盡快就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意避免突然的劇烈動作，保持良好的姿勢和生活習慣。

考慮為軟組織受損，現(xiàn)在主要以靜養(yǎng)為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重，以免再次損傷。