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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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蜂蜜的種類多樣，功效也各有不同，常見的有槐花蜜、棗花蜜、荊條蜜、椴樹蜜、油菜花蜜等。 1.槐花蜜：具有清熱、祛濕、利尿、涼血、止血的功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預防中風。 2.棗花蜜：富含維生素 C，有補中益氣、養血安神、護脾養胃的作用，有助于改善睡眠質量。 3.荊條蜜：能促進體力恢復，適合體力消耗大的人群，有潤腸通便、潤肺止咳的效果。 4.椴樹蜜：有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥的功能，能緩解失眠、鎮靜安神。 5.油菜花蜜：有清熱潤燥、舒張血管、行血破氣、消腫散結的作用，對肝膽系統病變患者有較好的保健作用。 不同種類的蜂蜜功效雖有差異，但總體上都對身體有益。不過，蜂蜜雖好，但也不能過量食用。如有特殊的健康需求，建議咨詢醫生。
2024-10-27 17:32
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