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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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韓自力 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神(心理)科
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失眠是一種常見的睡眠障礙,其成因復雜?;鸠煂κ叩男Ч胁幻鞔_,影響睡眠的因素包括心理、環境、疾病、生活習慣和藥物等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-11-23 13:52
1.心理:焦慮、抑郁等不良情緒可能導致失眠。
2.環境:噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠。
3.疾?。喝缟窠浰ト?、高血壓等疾病可能引起失眠。
4.生活習慣:睡前過度興奮、作息不規律等易致失眠。
5.藥物:某些藥物的副作用可能干擾睡眠。
治療失眠應綜合考慮各種因素,采取合適的方法。不建議單純依賴火療,必要時應尋求專業醫生幫助。
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