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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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來月經時能喝紅棗枸杞水。要注意保暖、飲食、衛生、心情和生活習慣。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-11-23 19:46
1.保暖:腹部保暖,避免著涼,以防經血淤積、宮寒和痛經。
2.飲食:忌生冷寒涼食物,以防影響月經。
3.衛生:月經期間不能同房、盆浴和坐浴,防止感染。
4.心情:保持心情愉快,避免緊張焦慮影響月經。
5.生活習慣:保證飲食均衡,規律作息,不過度勞累。
總之,月經期間合理飲食和注意生活細節,有助于維持身體健康。
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