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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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食用湯圓是否易胖，取決于食用量、運動情況、個人體質、湯圓餡料及消化能力等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-23 19:59
1.食用量：大量食用湯圓易攝入過多熱量，可能致胖。
2.運動情況：缺乏運動，多余熱量無法消耗，易胖。
3.個人體質：代謝率低的人更易因吃湯圓胖。
4.湯圓餡料：如甜膩餡料，熱量高，易胖。
5.消化能力：消化差易腹脹，影響代謝，可能致胖。
總之，適量食用湯圓并結合運動，關注自身情況，可減少發胖風險。
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