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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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反復呼吸道感染患者在飲食方面需要注意營養均衡、增強免疫力。具體包括攝入優質蛋白、補充維生素和礦物質、多喝水、避免刺激性食物、注意飲食衛生等。 1. 優質蛋白：多吃雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供能量，增強抵抗力。 2. 維生素和礦物質：新鮮的蔬菜水果富含維生素 C、維生素 E 及鋅、鐵等礦物質，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免刺激呼吸道。 5. 注意飲食衛生：防止病從口入，減少感染機會。 6. 適當食用藥膳：如百合粥、銀耳湯等，有潤肺止咳的作用。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上提高身體的抵抗力，有助于預防和緩解反復呼吸道感染。但飲食調整只是輔助手段，患者還需及時就醫，接受規范治療。
2024-10-24 20:06
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