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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周英華 副主任醫師
翼城縣南梁鎮中心衛生院
其他
外科
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醫生建議：您好，像你這樣的情況，若癥狀不是特別嚴重，可以湯臣倍健大蒜精油軟膠囊提高免疫力，降低膽固醇、降低血脂、輔助治療心腦血管疾病。每天1次，每次3粒，飯后食用。個人建議：稍微多吃點富含纖維素的食品，適量攝入纖維素不僅有助于減少機體在消化道的脂肪直接攝入量。同時還因為纖維素可以阻礙碳水化合物消化吸收，減慢糖分子進入血液的速度，有利于減少胰島素的釋放，這將非常有利于防止發胖，因為高胰島素是細胞貯存脂肪的信號。少吃瘦豬肉，100克瘦豬肉含蛋白質16.7克，而含脂肪卻達28.8克。瘦豬肉其實并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯系的。希望對您有幫助！
2017-11-24 06:06
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就醫問藥
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