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如何有效減除副乳

2017-11-24 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：咽炎

問題：

如何有效減除副乳

回答1
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董佳生主任醫師

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

三級甲等

整復外科

副乳減除方法多樣，包括運動、按摩、中藥療法等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.運動：做擴胸運動和抬舉運動，各20-30次，手持礦泉水瓶。
2.按摩：用食指和中指指腹做圓圈式按摩，或用大拇指上下推按。
3.中藥療法：依據舒筋活絡、活血散瘀原理，作用于副乳腫塊淤積處。
4.飲食調整：控制高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果，保持均衡飲食。
5.內衣選擇：穿戴合適的內衣，提供良好的支撐，避免擠壓副乳。
減除副乳需要長期堅持，若副乳較大或有異常，應及時就醫。
2017-11-24 15:52

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