25 歲男性經(jīng)常上火眼有眼屎，可能是用眼過度、眼部感染、飲食不當(dāng)、睡眠不足、環(huán)境刺激等原因所致。調(diào)節(jié)方法包括注意眼部衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、保證充足睡眠、改善環(huán)境等。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或看書，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，分泌物增多。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部感染：細(xì)菌、病毒等感染可引起結(jié)膜炎等，導(dǎo)致眼屎增多。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。 3.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩食物容易上火。要多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜、芹菜等，多喝水。 4.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠缺乏會(huì)影響身體代謝，使眼睛出現(xiàn)問題。保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 5.環(huán)境刺激：干燥、多塵的環(huán)境會(huì)刺激眼睛。可使用加濕器增加空氣濕度，外出佩戴防護(hù)眼鏡。 總之，要綜合采取多種方法來調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。