經(jīng)常頭痛、四肢無力可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、精神心理因素等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙，引起組織器官缺氧，出現(xiàn)頭痛和四肢無力。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低時(shí)，血液循環(huán)減緩，大腦和四肢供血不足。平時(shí)要注意多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物（如米多君、利他林）。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部和肢體的血液供應(yīng)。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。需要使用改善腦循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物、尼莫地平），并控制相關(guān)危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂等。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力大等，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 經(jīng)常頭痛、四肢無力可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。