平時要注意力癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

平時注意休息，不要熬夜，預防感冒，禁煙酒，不要吃辛辣刺激性的食物。禁止駕駛車輛及一些高空作業 。當然一些刺激性的食物癲癇患者也應注意發物如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發物癲癇患者都不可以吃胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量這些東西都可誘發癲癇的發作在平時飲食中還要注意要有足夠的營養.

1、癲癇患者應盡量少用興奮性飲料，此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮異常放電使癲癇發作.應忌酒.飲酒可使神經系統高度興奮并使癲癇灶閾值降低容易誘發發作。 2、癲癇患者也不宜過多的食用甜食，食用過多甜食后大量的糖就會進入到血液激發體內分泌過多的胰島素導致腦的能量不足而促發癲癇發作。