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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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奧氮平片不屬于安眠藥,它常用于治療精神分裂癥。失眠原因多樣,治療方法各異,包括心理、飲食、運(yùn)動(dòng)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2017-12-27 20:00
1.藥物性質(zhì):奧氮平片是治療精神分裂癥的藥物,不是安眠藥。
2.失眠原因:心理因素如壓力大、焦慮;環(huán)境因素如噪音、光線;生理因素如生物鐘紊亂等。
3.調(diào)理方法:心理調(diào)節(jié),保持良好心態(tài);改善環(huán)境,營造安靜舒適睡眠環(huán)境;規(guī)律作息,按時(shí)睡覺起床。
4.飲食調(diào)理:多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)血益氣食物。
5.運(yùn)動(dòng)助眠:堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽。
總之,出現(xiàn)失眠應(yīng)先明確原因,采取合適方法調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī)。
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