植物神經(jīng)紊亂治療后睡眠和耳鳴，如何調理？
植物神經(jīng)擾亂之前經(jīng)過用奧氮平片歐蘭寧和、安定、草酸艾司西酞普蘭片藥物增減法治療了一個月，目前的情況就好了許多，沒有了前期的恐慌緊張心情，睡覺也沒有之前那種一夜不眠，現(xiàn)在入睡不夠深和入睡難，而且伴有耳鳴，請問醫(yī)生我現(xiàn)在這個情況用谷維素和維生素B族治療可以嗎？分量如何配置？或者用中醫(yī)調理外加運動好呢？
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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植物神經(jīng)紊亂經(jīng)前期治療癥狀改善，但仍存在睡眠淺、入睡難和耳鳴問題。調理方法包括藥物、中醫(yī)、運動等。需綜合考慮個體情況，選擇合適方案。 1. 藥物治療：谷維素和維生素 B 族對植物神經(jīng)功能有一定調節(jié)作用，但使用時應遵醫(yī)囑。常用的調節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物還有甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 2. 中醫(yī)調理：中醫(yī)通過辨證論治，采用中藥方劑、針灸等方法來調理身體的氣血陰陽平衡，從而改善癥狀。 3. 運動療法：適當?shù)倪\動如散步、瑜伽、太極拳等，有助于放松身心，增強體質，緩解植物神經(jīng)紊亂的癥狀。 4. 心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式進行心理放松。 5. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，營造舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免刺激性食物和飲品。 植物神經(jīng)紊亂的調理需要綜合多種方法，且因人而異。在進行調理時，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定個性化的方案，并嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。
2024-10-28 04:44
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