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回答1
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張立陽 副主任醫師
北京協和醫院
三級甲等
基本外科
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左腳前腳掌冷時疼痛且訓練量大，可能是勞累、受寒、炎癥、神經問題、骨骼損傷等導致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-27 21:04
1.勞累：長期大量訓練使腳掌肌肉和韌帶過度疲勞，產生疼痛。應適當減少訓練量，多休息。
2.受寒：寒冷刺激血管收縮，血液循環不暢，引發疼痛。注意腳部保暖。
3.炎癥：如足底筋膜炎，可因過度使用或創傷引起。需抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
4.神經問題：神經受壓或受損，如腰椎間盤突出壓迫神經。可進行物理治療或營養神經治療。
5.骨骼損傷：如骨折、骨裂等。需要通過X光等檢查確診，嚴重時可能需要手術。
出現這種情況應重視，及時調整訓練，注意保暖，若疼痛持續不緩解，應到正規醫院就診。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個軟組織損傷或者凍瘡。需要遵醫囑服用藥物或者局部使用熱敷和預防感染。保暖和遵醫囑局部使用云南白藥氣霧劑有幫助。
2018-01-06 13:04
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