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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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坐久了膝關節屈伸不利，可能由膝關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1.膝關節勞損：長期久坐，膝關節缺乏活動，肌肉力量減弱，容易導致勞損。應適當活動，加強膝關節周圍肌肉鍛煉。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會影響膝關節功能。可通過藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，造成關節積液、疼痛和屈伸不利。治療包括休息、物理治療和藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 4.半月板損傷：多由運動損傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶損傷。早期需冷敷、制動，后期可進行康復訓練。 總之，坐久了膝關節屈伸不利的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-25 03:00
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