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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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近一個月走路跑步仍有微腫和疼痛,可能與損傷未完全恢復、炎癥未消退、局部循環不佳、康復鍛煉不當、潛在疾病有關。 1.損傷未完全恢復:受傷后組織修復需要時間,如果損傷較重,一個月可能還未完全康復。應繼續休息,避免過度活動。 2.炎癥未消退:炎癥反應持續存在會導致癥狀不緩解。可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.局部循環不佳:血液循環不暢會影響恢復??赏ㄟ^熱敷、抬高患肢等方法改善。 4.康復鍛煉不當:鍛煉強度或方法不對可能加重癥狀。需要在專業人士指導下進行科學的康復訓練。 5.潛在疾?。喝珀P節炎等,也可能導致類似癥狀。需要進一步檢查明確診斷。 總之,出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫,進行詳細檢查,明確原因后采取針對性治療。同時,要注意休息,避免加重損傷。
2024-10-25 13:53
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