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2024-10-27 09:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

皮膚比較暗黃，推薦湯臣倍健維生素e，出現(xiàn)這些病癥有什么好辦法改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

皮膚暗黃可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟疾病、紫外線照射等。 1. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響身體代謝，導致皮膚暗沉。應保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素會影響皮膚狀態(tài)。可多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等補充營養(yǎng)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能引發(fā)皮膚問題。需要保持良好心態(tài)，適當運動，必要時就醫(yī)調(diào)理。 4. 肝臟疾病：肝功能異常可能使膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)皮膚黃染。要及時就醫(yī)檢查肝功能，明確診斷后治療。 5. 紫外線照射：過度暴露在陽光下會使皮膚變黑變黃。注意做好防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。改善皮膚暗黃需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，避免濫用化妝品和護膚品，以免加重皮膚負擔。
2024-10-28 02:41

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