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2024-10-27 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好醫(yī)生，我想給兒子補充維生素A及D，請問吃什么好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫(yī)師

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給孩子補充維生素 A 及 D，可通過食物、藥物等方式。食物方面如動物肝臟、蛋黃等，藥物如維生素 AD 滴劑、魚肝油等。同時要注意適量，多曬太陽也有幫助。 1.食物補充：動物肝臟富含維生素 A 及 D，如豬肝、雞肝；蛋黃中的維生素 D 含量也較為豐富；胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的前體物質(zhì)胡蘿卜素。 2.藥物選擇：維生素 AD 滴劑，能有效補充維生素 A 和 D；魚肝油也是常見選擇；還有多維元素片，含有多種維生素。 3.適量原則：補充維生素 A 及 D 要適量，過量可能導(dǎo)致中毒。 4.曬太陽：適當(dāng)曬太陽，有助于皮膚合成維生素 D。 5.定期檢查：建議定期帶孩子進行體檢，監(jiān)測維生素水平。總之，給孩子補充維生素 A 及 D 要綜合考慮，通過多種方式，且要遵循科學(xué)合理的原則，必要時咨詢醫(yī)生。
2024-10-27 18:07

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