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飯前葡萄糖 56 飯后 118 且有脂肪肝，怎么辦？

2024-10-27 10:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

飯前葡萄糖56飯后118，脂肪肝

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

飯前血糖 56 偏低，飯后 118 尚在正常范圍，同時存在脂肪肝，可能與飲食、運動、代謝、遺傳、藥物等因素有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多，易導致脂肪肝和血糖波動。應均衡飲食，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 2. 運動：缺乏運動，身體代謝緩慢，脂肪易堆積在肝臟，影響血糖代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 代謝：個體的代謝能力存在差異，有些人代謝脂肪和糖分的能力較弱。需要關注身體的代謝指標，如有異常及時干預。 4. 遺傳：家族中有糖尿病、脂肪肝等病史，患病風險會增加。定期體檢，早發現早治療。 5. 藥物：某些藥物可能影響血糖和脂肪代謝，如糖皮質激素。用藥期間需密切監測相關指標。總之，對于這種情況，要綜合考慮多種因素，調整生活方式，定期復查血糖、肝功能等指標。如有必要，可在醫生指導下進行治療。
2024-10-27 22:01

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