-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
韓自力 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神(心理)科
-
失眠的癥狀多樣,包括入睡困難、睡眠淺、早醒、多夢、醒后疲勞等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2017-11-28 02:10
1.入睡困難:躺在床上長時間無法入睡。
2.睡眠淺:易被輕微聲音或動靜驚醒。
3.早醒:比預期時間提前醒來且難以再入睡。
4.多夢:睡眠中頻繁做夢,影響睡眠質量。
5.醒后疲勞:睡醒后仍感覺疲憊,沒有恢復精力。
如果長期存在上述失眠癥狀,會嚴重影響身心健康,應及時就醫尋求幫助。
-