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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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月子落下左邊從上到下關節痛,可能是因為受涼、勞累、激素變化、缺鈣、關節損傷等。 1.受涼:產后身體虛弱,若保暖不當,寒氣侵入關節,易導致疼痛。應注意保暖,增添衣物。 2.勞累:照顧寶寶時過度勞累,關節負擔加重。需合理休息,避免長時間抱娃等動作。 3.激素變化:產后激素水平改變,影響關節韌帶功能。一般隨著身體恢復,激素水平逐漸穩定,癥狀會有所改善。 4.缺鈣:哺乳期鈣流失較多,若補充不足,會影響關節健康。可多食用富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等。 5.關節損傷:月子期間活動不當或受傷,造成關節損傷。若疼痛嚴重,應及時就醫檢查。 總之,月子落下的關節痛需要重視,通過日常護理和適當的治療,多數能夠緩解。若疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2024-10-31 18:12
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回答2
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閆鐵 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您現在的情況主要還是慢慢調養的,注意補氣血和蛋白質,多飲水,避免著涼受風的,平時還要適當運動增強體質的。
2024-10-31 19:45
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