月經(jīng)首日疼痛嚴(yán)重可能由多種原因引起，如前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，會(huì)引起子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。可通過(guò)服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解。 2.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經(jīng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 3.子宮位置異常：子宮過(guò)度前傾或后屈，經(jīng)血流出不暢，導(dǎo)致子宮收縮加強(qiáng)而疼痛。可通過(guò)改變體位，如俯臥位來(lái)緩解。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間出血刺激周圍組織引發(fā)疼痛。需要就醫(yī)，根據(jù)病情嚴(yán)重程度，可能采取藥物治療，如口服短效避孕藥，或手術(shù)治療。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)。治療方法包括藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮等，必要時(shí)手術(shù)。 如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，在經(jīng)期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。