腳骨旁內肌腱韌帶斷拆石膏后注意事項及腫痛原因
2024-10-27 09:19
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腳骨旁內肌腱韌帶斷了，一個月后拆完石膏有那些注意事項，目前微腫是正常現象嗎？如果不是還如何解決。腳不能頂地一頂就疼，不能自如的腳，也不能站直。希望醫生給我解答問題，謝謝腳骨旁內肌腱韌帶斷了，一個月后拆完石膏有那些注意事項，目前微腫是正常現象嗎？如果不是還如何解決。腳不能頂地一頂就疼，不能自如的腳，也不能站直。希望醫生給我解答問題，謝謝
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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腳骨旁內肌腱韌帶斷裂一個月后拆除石膏，需要注意康復訓練、休息、觀察癥狀、飲食調整和定期復查等。微腫可能是正常的，也可能存在異常。 1.康復訓練：在醫生指導下逐漸進行關節活動和肌肉力量訓練，如屈伸、旋轉等，避免過度用力。 2.充分休息：保證充足睡眠，避免長時間站立或行走，讓受傷部位得到充分恢復。 3.癥狀觀察：留意腫脹、疼痛、麻木等情況，若持續加重或出現新癥狀應及時就醫。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，促進組織修復。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，評估恢復情況，調整治療方案。 6.避免受傷：活動時注意保護受傷部位，防止再次受傷。 總之，肌腱韌帶損傷后的恢復需要耐心和細心。遵循醫生的建議，逐步進行康復，大多數情況下都能較好地恢復功能。但如果出現異常癥狀，一定要及時就醫。
2024-10-27 17:12
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