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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養：均衡飲食，多吃富含蛋白質、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。 3.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 4.運動：適當進行跳繩、籃球等運動，刺激骨骼發育。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥，需及時診治。 身高受多種因素綜合影響，若對身高有疑慮，可到正規醫院內分泌科就診檢查。
2024-09-27 10:07
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