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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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醫生建議：骨膜損傷以后主要是蛋白質膠原蛋白以及鈣磷的補充.蛋白質最好來源于優質蛋白:豆類肉類禽類魚類蛋類奶類及其制品.膠原蛋白不需要大量補充,但是值得注意的是維生素C可以促進膠原蛋白的合成.鈣磷的補充可以選擇奶類及其制品以及豆類及其制品.
2017-11-29 19:53
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