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考試前緊張致夜尿后失眠，如何用藥改善？

2024-10-27 09:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

快要考試了，然后容易緊張，半夜夜尿之后就睡不著，影響第二天發揮，我應該用點什么藥治療能改善啊？

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

考試前緊張出現夜尿后失眠的情況，可能與心理因素、神經調節、激素變化、睡眠習慣、泌尿系統功能有關。 1.心理因素：考前緊張易導致神經興奮，影響睡眠。可通過深呼吸、冥想等放松技巧緩解。 2.神經調節：自主神經功能紊亂可能影響睡眠。可服用谷維素片調節神經功能。 3.激素變化：壓力下激素分泌失衡。必要時可在醫生指導下使用安神補腦液。 4.睡眠習慣：不良睡眠習慣會加重失眠。睡前避免大量飲水，養成規律作息。 5.泌尿系統功能：泌尿系統異常也可能導致夜尿增多。如存在炎癥，可在醫生指導下使用三金片。出現這種情況，應先嘗試調整生活方式和心理狀態。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2024-10-27 17:39

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