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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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空腹血糖達到十二點需要引起重視,可能與不良飲食習慣、缺乏運動、胰島素抵抗、藥物使用不當、應激狀態(tài)等有關。 1.不良飲食習慣:長期高糖、高脂飲食會導致血糖升高。應調(diào)整飲食結構,減少糖分和油脂攝入,增加蔬菜、全谷物等的比例。 2.缺乏運動:運動量不足會影響血糖代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3.胰島素抵抗:身體細胞對胰島素反應不佳??稍卺t(yī)生指導下使用改善胰島素敏感性的藥物,如二甲雙胍、吡格列酮等。 4.藥物使用不當:降糖藥劑量不足或未按時服用。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。 5.應激狀態(tài):如感染、創(chuàng)傷等。應積極治療原發(fā)疾病,待應激因素消除后,血糖可能會逐漸恢復。 總之,發(fā)現(xiàn)空腹血糖過高應及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導下制定個體化的治療方案,同時注意飲食和運動管理,定期監(jiān)測血糖。
2024-10-27 13:33
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